Tu te sens dépassée, fatiguée, ou bloquée dans certains schémas que tu n’arrives pas à comprendre ?

Tu ressens que quelque chose se joue en toi (émotions, addictions, fatigue, perte de repères…), mais tu n’arrives pas à mettre des mots ni à t’en sortir seule ?

Cette séance est un espace pour toi.

Un moment pour poser ce que tu vis, sans jugement, et commencer à y voir plus clair.

🌿 Ce que cette séance va t’apporter :

Mettre des mots sur ce que tu traverses
Comprendre les mécanismes derrière tes émotions ou comportements
Apaiser ton système (mental et émotionnel)
Repartir avec des premières pistes concrètes et adaptées à toi

💬 Pour qui est cette séance ?

Cette séance est faite pour toi si :

Tu te sens perdue, submergée ou fatiguée intérieurement
Tu fais face à une dépendance (alcool, nourriture, comportements…)
Tu ressens une difficulté à lâcher prise, à te poser ou à t’apaiser
Tu sens que quelque chose doit changer, mais tu ne sais pas par où commencer

🤍 Comment ça se passe ?

Durée : 1h
En visio (à distance)
Dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement
Suivi sms en fin de journée si besoin pour accompagner ta première soirée après notre séance
✨ Important

Cette séance est une première étape.

Elle permet déjà de débloquer certaines choses, mais surtout de comprendre ce qui est juste pour toi pour la suite.

Si besoin, un accompagnement plus approfondi sur 6 mois pourra t’être proposé les jours suivant la séance.

Bienvenue ici !

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